色彩對人的影響
色彩能影響人的精神和情緒，同樣也能影響到準媽媽和胎寶寶。利用色彩的能量可以改變準媽媽和胎寶寶的生活，讓生活更加美好。色彩作為一種外界的刺激，透過人的視覺帶來不同的感受，對人產生某種精神作用。準媽媽精神上的愉悅或憂鬱，常與色彩的視覺感受有直接的關係。可以說，舒服的色彩同優美的音樂一樣，會令準媽媽有一種美的享受。一般來說，紅色使人激動、興奮，能鼓舞人們的鬥志；黃色明快、燦爛，使人感到溫暖；綠色清新、寧靜，能讓人感覺神清氣爽；藍色給人的印像是寧靜、涼爽；白色使人感到乾淨、明快；粉紅色和嫩綠色上使人充滿活力。
準媽媽的色彩胎教
許多準媽媽由於陰血聚以養胎，易產生陰血虛、陽氣盛的體質，往往會令準媽媽變得火氣大、煩躁易怒，所以要有意識地讓準媽媽接觸一些偏冷的色彩，如綠色、藍色、白色等，以幫助準媽媽調節情緒，保持寧靜的胎教環境，使腹内的胎寶寶也隨之平和地健康成長。孕期不宜多接觸紅、黑、灰等色彩，以免產生煩躁、恐懼及悲傷的情緒，進而影響胎寶寶的健康成長。
教胎寶寶認識色彩
準媽媽可以用彩色鉛筆、水彩筆繪製一些簡單的圖形，然後分別塗上不同的顏色，並輕輕地告訴胎寶寶：「寶寶，這是紅色，這是黃色……」準媽媽還可以感受一下衣、食、住、行等方面的色彩，利用色彩搭配來提高自己的生活品位，獲得色彩搭配帶來的美的享受，同時對胎寶寶也是一種教育。