2月 02 2024
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办公室久坐族最易气滞血瘀

作者 admin

身心疲乏、面容晦暗、身体发福、玲珑曲线不复存在……这绝不是现代办公室女性想要的，这都是办公室久坐的弊病。除了这…

1月 28 2024
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淡斑食疗与敷脸

作者 admin

不论是指压或刮痧，想要淡斑，都需长期按摩才有显著的效果，同时还要搭配面膜敷脸，以及内服净化血液的食品。三管齐下…

1月 16 2024
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四季的补水护理1——春季

作者 admin

从中医角度来看，季节和人体有着密不可分的关系。秋天再来保养头发已经太晚，而春天毛孔舒张、血液循环和新陈代谢加快…

12月 03 2023
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我们为何会得胃炎、 胃溃疡

作者 admin

胃酸这么历害，当然它得有一套保护自己的工具--胃黏膜，这个胃黏膜表面上涂着一层不断产生的厚厚的碱性黏液，黏液会…

11月 26 2023
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检查下你的血糖指标

作者 admin

犯困了？先别盲目地补觉，也别草木皆兵地怀疑自己就是慢性疲劳，去检查一下你的血糖指标，也许你犯困的真凶就在那里……

11月 25 2023
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“下奶”食谱(1)

作者 admin

奶水不来的妈妈不妨试一下这几例下奶的食谱，好吃、好做，还可补养身体。 乌鱼通草汤 原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，…

11月 22 2023
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丸药与煎熬中药哪种药效好

作者 admin

现在人生病连煮药都不想去煮了，就想直接吃小药片，天下哪有这种便宜事。 其实，中药很重这个煮和煎熬的过程。因为在…

11月 20 2023
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颈椎的毛病跟阳气衰落有关

作者 admin

以前，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的人都开始得颈椎病，甚至小学生都得颈椎病！原因很简单…